日別: 2018年7月8日

医食同源というコトバがあることからも理解できるように

黒酢は健康食として有名ですが、強酸性なので食事の前ではなく食事をしている時に服用するようにする、そうでなければ飲食したものが胃の中に納まった直後のタイミングで摂取するのがオススメです。 野菜を原料とした青汁には一日に必要 …